记者简怡欣/台北报导

空姐不用美图的秘密 全靠开飞前一天罩面子

趁着假期出国旅游去,但有一个烦恼,是你我永远的躲不掉的纠缠!就算是短短几小时的飞程,肌肤乾燥问题绝对不分男女、不分老少,直逼每一吋肌肤。但除了想知道空姐的美肌保养法,甚至就算照三餐吃、饭后还来杯饮料,有没有真的吃的这幺幸福?要能保有好体态的秘密到底是什幺!

肌肤缺水造成的细纹,让外在显露的年龄数字直飙上升。首次投身空姐一职便是加入国内首家廉航的谢幸娟,因热爱旅行的个性,跑遍日本、泰国、新加坡等地,甚至曾赴日当留学生,尤其喜爱泡温泉,促使她花上3个月时间準备转换人生跑道,时时警惕自己靠墙挺背,如今早已练就随时抬头挺胸的好习惯,平时坐在椅子上也没得鬆懈。

相较于一般航空,廉价航空公司的空姐除了学会飞航安全守则,更得花时间在机上商品销售,只要有乘客在翻阅机上手册就得主动出击,飞航期间都在机舱来回奔走,初期几乎没有时间休息,更别说有机会补妆、保湿;而飞抵航点后,也仅有半小时左右地停空档,等于说完成机舱整理后,又得再飞返台航线,一天8到9小时的工时都在空中度过。

在一个月内,肌肤就得面临数次乾燥大挑战,但这对热爱旅游的谢幸娟并不是一大问题,势必得备妥保湿、防晒、消水肿的机上祕诀!肌肤日常保养不外乎是化妆水、精华液、乳液步骤,但只要在出任务的前一天,多利用10分钟完成一个步骤,就算隔天在机上忙到没空补妆、休息,乾净的裸妆妆容也能自信出招。

空姐出任务:Step1.洗完热水澡后,利用毛巾沾湿热水蒸脸1到2分钟。Step2.当班前一晚敷上10分钟保湿面膜,补充肌肤更多水分。Step3.利用脸上面膜精华按摩,从下巴-耳后、鼻翼-两颊再到眉间眼部舒压。Step4.擦拭菁华液、乳液,达到补水及锁水效果。Step5.使用腿部按摩机消水肿;而在机上时,可选择穿具有丹宁数的裤袜。

空少空姐靠揪团唱歌舒压

吃饱不坐着!除了肌肤保养,保有好体态似乎也是空服员的潜规则,就算台湾虎航内部并没有硬性相关规定,但空服员们自己还是有个底;只是,到底该怎幺每天不饿着,又能维持好体态呢?

习惯每週2到3次慢跑的谢幸娟说,平常时间多会利用饭后时间到住家附近散步,尽量不让自己吃饱就坐着,不会特别减餐,主要还是靠运动;此外,面对平常生活压力,除了一段期间就会去泡泡温泉,喜欢唱歌的谢幸娟也会和同期组员们欢唱纾压,显露空服员的另一面欢乐活力。

採访后记:完成空姐保养专访后,首次与空姐共进午餐,原来除了光靠运动健身,空姐的吃饭速度和食量也是幕后主因之一。一碗囊括海带、滷蛋、豆干的综合乾麵,对一般女生来说是刚刚好,份量甚至还有点偏少,但默默观察空姐,当同桌人都把整碗麵吃完时,空姐还剩一大半,看来细嚼慢嚥可是少不了的养生习惯。

同场加码:为保有年轻活力,台湾虎航也不硬性规定空服员髮型、鞋款、行李箱等,更找来髮型师量身打造空服员造型,以长马尾改装亮相的谢幸娟,在採访当天也将如何打造完美马尾的祕诀全都露。

以往总是拿着梳子梳呀梳?或是觉得直接用手抓比较自然?原来这些都还不够,还得靠角度!绑马尾时可将头往后仰些许角度,用梳子抚平两侧毛髮,头顶则要靠手指抓平,可呈现出头型的自然弧度,最后再针对易毛躁部位喷上定型产品,完美马尾就大功告成啦~

空姐清单: